みなさんこんにちは、神城亜季と申します。 普段絵ばっかり描いてる引きこもりですが、4毒抜きを始めていいことがたくさんあったのでこの食事療法を広めたいと思い、記事を書いています。 本記事では、4毒抜きに興味があるけど4毒抜 … 続きを読む 4毒抜きとは？何を食べちゃいけないの？やり方や基本の食事についてまとめ